白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。性别无明显差异，各年龄组均可发病，但以青少年好发。皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，白斑内毛发正常或变白。病变好发于受阳光照射及磨擦损伤部位，病损多对称分布。白癜风不仅要及时的进行治疗还要再进行日常的护理，那我们来听一听常州京城皮肤专科的专家介绍的护理方法。

　　专家指出：

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不穿用化纤类。

　　2、不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，多吃富含酪氨酸及矿物质的食物能够，增加黑色素的生成。

　　3、保持心情舒畅。患者要保持良好的心情，做一些适当的运动，调节身心，缓解压力。不要因为患有白癜风就封闭自己，这样对病情的治疗非常不利。

　　4、胳膊上的白癜风患者在夏季就要尽量减少外出机会，更不要在正午太阳光线较强的时候外出，其它时间外出较好遮把遮阳伞或者涂点无刺激性的防晒霜。